Melejitkan Potensi Super Kecerdasan Otak


imgOtak adalah bagian paling penting dari tubuh manusia yang berkewajiban atas pengaturan seluruh badan serta pemikiran manusia. Oleh sebab itu, perlu nutrisi yang tepat serta berkualitas buat memelihara agar otak Anda tetap berfungsi dengan baik.

Dengan menjadikan pilihan makanan yang cerdas, kita bisa menjaga serta menambahkan fungsi otak. Berikut merupakan beberapa pilihan cerdas buat memelihara supaya fungsi otak Anda tetap dalam keadaan baik :

* Blueberry – Menurut beberapa penelitian, konsumsi buah Blueberry terbukti dapat melindungi otak dari stres, demensia, dan penyakit alzheimer. Penelitian juga menunjukkan bahwa diet yang kaya blueberry secara signifikan dapat meningkatkan kemampuan belajar dan keterampilan motorik.

* Alpukat – Meskipun dianggap sebagai “buah lemak”, alpukat ternyata berkontribusi untuk menjaga aliran darah tetap sehat, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko hipertensi yang dapat menyebabkan stroke.

Baca Selengkapnya >>>

Iklan

Satu Tanggapan

  1. Kalau blueberry di Indonesia belinya di mana ya? Jadi pengen makan itu buah.

    Salam kenal 🙂

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: